Как известно, дефицит витаминов оказывает негативное влияние на организм. Однако выяснилось, что последствия этого недостатка могут негативно сказаться и на психике человека.Витамины Anti-aging, нервная система и здоровье психики. Стоит осознать важность витаминов для функционирования человеческого разума. Например, витамин D действует положительно на функции мозга, отвечающие за настроение, сон, мотивацию и память. Более того, он поддерживает секрецию в головном мозге, так называемых гормонов счастья – дофамина и серотонина. Легко сделать вывод о том, что недостаточное количество…
Читать дальшеКакие витамины и минералы успокаивают нервы и снимают стресс?
