Эфирные масла достаточно едкие, поэтому перед нанесением на кожу их необходимо разбавлять растительным маслом-носителем — виноградным, оливковым, миндальным. Главное требование к таким вспомогательным продуктам — минимальный запах. Продаются они в обычных супермаркетах. При аппликациях, как правило, используют 1 каплю эфирного масла на каждый год детского возраста (до 12 капель) в 20 мл носителя. Для первых 6 месяцев жизни соотношение
Читать дальшеDay: 15.04.2020
Способы применения эфирных масел
В принципе, эти вещества можно принимать внутрь, как настойки, но в педиатрии их используют другими способами: в форме ингаляций, ванн, местных аппликаций (смазывания кожи), добавляют несколько капель ароматного масла в увлажнитель подробно рассмотрим каждый из этих способов, сделав особый упор на необходимых мерах предосторожности. Ингаляции Это самый популярный и безопасный способ
Читать дальшеЯгодные новости
Я все время слышу, что ягоды — это «суперпища». Это правда? Антиоксиданты в синих, темно-красных и фиолетовых ягодах снижают уровень плохого холестерина в крови, снижая ваш риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Считается, что черника находится в самом верху списка 40 фруктов и овощей, изученных по поводу их активности как антиоксидантов. Почему это так важно? Антиоксиданты нейтрализуют повреждающие обмен
Читать дальшеСмешанные напитки
Я так много разного слышала об алкоголе. Говорят, что красное вино хорошо для сердца, но я также слышала, что алкоголь плохо сказывается на костях. А спиртное повышает или понижает риск рака груди? Алкоголь играет двоякую роль в вашем питании. Ученые описывают то, что они называют кривой в форме буквы риска потребления алкоголя. При умеренном потреблении смертность падает в основном
Читать дальшеВода, вода, везде вода
Многие годы я слышала, что нужно пить по восемь стаканов воды в день. Теперь, когда я стала старше, я постоянно хожу в туалет. Действительно ли нужно такое количество воды? Не переживайте. В докладе Института медицины отрицается идея, что есть какое-то обязательное количество стаканов воды, которые каждый должен ежедневно выпивать. Причина проста. В докладе говорится, что люди удовлетворяют свои
Читать дальше
