Это связано с усталостью, беспокойством; побольше пейте и отдыхайте — молочная секреция восстановится; если же нет, придется поступить так же, как в предыдущем случае. Слишком много молока Если у вас много молока, прикладывайте ребенка по очереди то к одной, то к другой груди во время кормления. Сцеживайте молоко с помощью молокоотсоса и отдавайте его другому малышу, который в этом нуждается: молоко может быть законсервировано и поможет какому-нибудь
Читать дальшеDay: 15.04.2020
Что такое бессонница?
Недавно у меня возникли большие проблемы с засыпанием. Мои месячные стали нерегулярными. Есть ли между этим какая-то связь? Если вы можете исключить ситуацию, беспокоящую вас прямо сейчас (например, проект на работе или семейные проблемы), вы должны сообщить врачу, что вы спите недостаточно. Хроническая бессонница, присутствующая более трех ночей в неделю в течение продолжительного
Читать дальшеМолочная секреция одной железы интенсивнее, чем другой
Начинайте кормить ребенка той грудью, которая дает меньше молока, первые энергичные сосательные движения малыша будут ее стимулировать. Чтобы снизить гиперсекрецию второй молочной железы, можно останавливать малыша, когда молоко в ней еще не закончилось. — Во время кормления молоко течет из обеих желез. Это часто встречается и не должно вас беспокоить. Надо только постараться уберечься от пятен. Мало молока Каждый раз нужно давать ребенку обе груди, но начинать кормление
Читать дальшеЧто вам нужно знать
Вы больше не спите как ребенок или даже как подросток (которого можно поднять только атакой в сотни децибел). Хотя когда-то вы наслаждались восемью часами непрерывного ночного сна, вы можете быть настолько истощены сейчас, что были бы рады и пяти-шести часам чуткого сна. Да, такой сон все еще возможен, но с возрастом становится все менее достижимым. И вот почему. Сон можно разделить на две фазы: быстрый сон и медленный сон. В течение ночи эти две фазы
Читать дальше
