Женская контрацепция после родов

После рождения ребенка многие мамочки теряют бдительность в плане контрацепции. Они думают, что если кормят грудью, то овуляция не наступит. Это не совсем так. И пусть грудное вскармливание и ослабляет активность половых органов женщины, но это такой короткий период, что на него не стоит полагаться. Когда вы покидаете двери роддома, то стоит проконсультироваться со своим лечащим врачом — какие же средства защиты от нежелательной беременности применять именно вам. Не откладывайте этот разговор в долгий ящик….

Читать дальше

Как составить список дел на день

Одним из самых эффективных инструментов планирования и всеуспевания я считаю составление списков. Их перенос из головы на бумагу значительно упрощает жизнь и освобождает от забывчивости. В течении дня можно просто записывать все приходящие мысли и идеи, а в конце дня подводить своеобразный итог и разносить эти записи по разделам.

Читать дальше

Культурный шок родителей

На мой взгляд, к ребенкиным 2,5 годам, родители переживают два культурных шока. Первый – это непосредственно при рождении ребенка, поскольку когда он появляется, вообще не понятно чего делать и куда бежать. Постепенно быт налаживается, ты привыкаешь, но сознание все равно изменяется. Второй культурный шок случается даже не тогда, когда ребенок начинает ходить (это тоже удивительно и волнительно, но перемен в сознании не возникает), а когда ребенок начинает говорить. То есть вот эти все «Ты мамина…

Читать дальше

Правильные игрушки — как мы выбираем?

В большинстве семей рождение ребенка- долгожданное и знаменательное событие. Его появление вносит в нашу жизнь приятные хлопоты и переживания. Мы очень любим своих деток и стараемся всячески баловать их, хотя не всегда признаем это. ” Вот в моей жизни такого не было, пусть у моего ребенка будет!” или “ У меня в детстве всегда была гора игрушек и у моего ребенка-тоже будет!“ А что мы обещаем малышу, когда чувствуем вину перед ним, за то что…

Читать дальше