Как лучше отдыхать?

Все мы работаем в поте лица и часто мечтаем об отдыхе. И вот, наконец-то, он наступил. Но, не было ли у Вас такого, что вот Вы отдыхали, отдыхали и … устали отдыхать! Выходите на работу после длинных выходных и как будто, не было отдыха. Если Вы ответите ДА, значит, Вы не правильно отдыхали. Чтобы быстро восстановить силы и энергию психологи советуют применять в жизни несколько простых правил. Отдыхать надо! Есть такие люди, которых ни как…

Читать дальше