«Косточка на ноге»? Устраняем проблему

Длительное ношение неудобной обуви на каблуках нередко приводит к патологическим процессам в стопе. Связки и мышцы ослабляются, происходит расхождение костей — данное отклонение получило название вальгусной деформации, что в народе именуется «косточкой» либо «шишкой» на ноге. Впоследствии этот процесс может затронуть остальные пальцы стопы, поэтому крайне не рекомендуется пускать его на самотек. На сегодняшний день существует немало эффективных методик по борьбе с данной проблемой. Вальгусная деформация большого пальца ноги — одна из наиболее распространенных болезней,…

Читать дальше

Ириша Блохина. Новые тренды в гимнастике там, где нет страха

Ириша Блохина -дочь легендарного футболиста Олега Блохина и чемпионки мира по художественной гимнастике Ирины Дерюгиной — соединив гены и талант родителей в мощный сплав, стала заслуженным тренером Украины и хореографом-постановщиком сборной по художественной гимнастике Ириша — продолжатель легендарной семейной спортивной династии и тренер знаменитой на весь мир Школы Дерюгиных — кузницы кадров украинской художественной гимнастики. Она не стала гимнасткой, хотя для этого у девочки были все предпосылки, а окончила в Америке школу театрального мастерства и…

Читать дальше

Если ребенок слишком стеснительный

Такой активный дома, а на людях скован и старается держаться в тени. Тебя это беспокоит? Давай разбираться в причинах и менять ситуацию. Одна мама, представляя свою дочь, говорит: «Она у нас очень стеснительная, имени своего не скажет!» — И тут же добавляет: «А еще она невероятная плакса. Чуть что — в слезы. Будет лучше, если вы не станете обращать на нее внимания». Сложно даже сказать, какая из фраз более жестокая. На поверхности добрый побудительный мотив,…

Читать дальше