Можно ли пить кефир после тренировки

Всем известны полезные свойства натурального кефира. Этот продукт рекомендуется в пищу всем, кто хорошо переносит молочные и кисломолочные продукты. Особенно высоко кефир ценится по вечерам, перед сном, когда хочется положить что-то в свой желудок, но работы еще много или просто нет желания спать. Конечно, перед сном куда более тянет к конфетам и булочкам, но люди с сильной волей все же не позволяют своему организму такие излишества перед сном. Выпить перед сном стакан кефира — это…

Читать дальше

Боли в первом триместре беременности

Первый триместр беременности – самый важный период как для будущей мамы, так и для малыша. Именно в этот момент в сознании женщины закладывается мысль, что она скоро станет мамой, а значит, многократно возрастают инстинкты самосохранения и защиты собственного ребенка. В первые месяцы беременности формируются основные органы малыша, поэтому маме нужно быть спокойной и хорошо спать, а также правильно питаться. Но иногда в начале беременности появляются болевые ощущения, которые не всегда являются тревожным знаком. Как отличить…

Читать дальше

Как проверить совместимость женщины и мужчины?

Для прочных и счастливых отношений необходимо, чтобы между людьми было что-то общее. Соответствие может быть выявлено в следующих направлениях: Совместимость характеров. Люди могут раздражать друг друга теми или иными чертами характера, даже если они сильно любят друг друга. Это зависит от темперамента, знака зодиака и других моментов. Главное, чтобы больше преобладали хорошие чувства к партнеру, а не раздражение. Понять, насколько пара сочетается по знакам зодиака, можно на этом ресурсе. Представленная информация помогает разобраться во многих…

Читать дальше

Топ-достопримечательностей Пизы

Многие туристы мечтают приехать в Пизу для того, чтобы сфотографироваться со знаменитой башней, не подозревая, что в этом городе есть еще много интереснейших мест: 1. Собор Дуомо Этот кафедральный собор находится на соборной площади. Главный собор города построен в честь Благовещения Богородицы, а Пизанская колокольня является лишь его приложением в виде колокольни-кампанилы. Серо-белый мраморный фасад собора украшен бронзовыми дверями и цветными мраморными дисками. Интерьер Дуомо прекрасен также, как и его фасад, он украшен черно-белыми узорами…

Читать дальше

В Москве состоялась премьера фильма Мартина Скорсезе «Молчание»

Сюжет фильма «Молчание» основан на реальных событиях одноименного романа Сюсаку Эндо. Это потрясающая история двух молодых португальских миссионеров, в тайне прибывающих в Японию в поисках своего учителя, который, вероятно, отрекся от веры. Христианство в стране под запретом, верующие подвергаются порицанию и пыткам. Несмотря на преследования и обрушившуюся на падре ненависть, они не остановятся ни перед какими страданиями и продолжат нести людям учение о всепрощении и милосердии.

Читать дальше
1 2