Инсомния или бессонница – достаточно распространенное нарушение сна. К нему далеко не всегда относятся серьезно. Чаше всего в ход идут препараты, помогающие уснуть, а сама проблема так и не решается. Однако нарушение ритма сна может привести к достаточно серьезным проблемам со здоровьем. Именно поэтому стоит не затягивать и обратиться в сомнологический центр за консультацией. Как выявить причины бессонницы? Консультации можно получить в медицинском центре Укртелемед https://ukrtelemed.com/lechenie-bessonnitsyi/. Почему возникает бессонница? Проблемы с ночным отдыхом могут возникать…
Читать дальшеБессонница: что негативно влияет на ночной отдых
