Несколько месяцев назад, в апреле или в марте начал ходить на йогу. Основной причиной тому стало, то что начала болеть спина, постоянное хреновое самочувствие, усталость и тому подобное. Хотя усталость это больше от того что неправильный режим и недостаточно сплю, но со спиной надо что-то делать, да и какая то физическая активность нужна, а то постоянное сидение на жопе все время не самым лучшим образом складывается на здоровье. Видимо тут мне помогает то что я…
Читать дальшеЗанятия йогой
