Каникулы в городе

Провести летние каникулы с удовольствием и пользой можно даже в мегаполисе. Предложи своему ребенку несколько идеи — и включайся в режим отдыха вместе с ним! 1 ГАДЖЕТЫ. Гаджеты, мультики и компьютерные игры дают пассивное удовольствие, а это не развивает ни креативность, ни логику. К тому же портит зрение и осанку. Ты вправе установить лимит: не больше часа-полутора мультиков и игр в день — на выбор ребенка. Но в любом случае, запрещая, предлагай альтернативу.

Читать дальше

5 летних акцентов женского здоровья

Предупредить заболевание всегда легче, чем потом его лечить! Узнав больше об особенностях женского организма и летнего сезона, ты с легкостью сможешь избежать многих проблем Каждое время года приносит с собой дары, которые мы можем использовать либо на благо, либо во вред своему здоровью. Лето — это обилие солнца и тепла, возможность купаться в водоемах и наслаждаться отдыхом. Все эти факторы способствуют укреплению иммунитета и оздоровлению организма.

Читать дальше