Беременность и дети

Основная функция дыхания заключается в обеспечении тканей и органов кислородом, без которого, как известно, человек не может прожить и несколько минут. Во время беременности и родов будущая мама обеспечивает кислородом не только себя, но и малыша, поэтому дыхательные навыки ей особенно необходимы. Кроме того, правильное дыхание, наряду с расслаблением, является неотъемлемым компонентом самообезболивания родов, позволяет маме и малышу наиболее комфортно пережить чувствительные схватки.

Поговорите со своим мужчиной, причем начистоту, очень откровенно. Попытайтесь понять, почему он этого не хочет. Если он не уверен в материальном достатке вашей будущей семьи, объясните ему, что материальный достаток – явление нестабильное, оно может быть (или его быть не может) и с ребенком.

Беременность является необычайно благоприятным временем для женщины, когда она может почувствовать себя красивой, хрупкой, нежной и желанной. Ее формы меняются, бедра становятся шире, а грудь приобретает все больший размер.

Девять месяцев позади и на свет появился долгожданный малыш. Но вместе с тем возникает и проблема восстановления собственного организма и фигуры. Одним из таких аспектов является приведение в порядок мышц живота. Помощником в этом деле может стать послеродовой бандаж.

В первую очередь начните посвящать общению со своей мамой больше времени. Ведь родителям от своих подросших детей необходимо прежде всего именно внимание, а также простые человеческие взаимоотношения, забота и помощь. Звоните своей матери не только по делу, но и когда вам просто захочется услышать ее голос, поговорить с ней, выслушать ее новости и проблемы.