А что, если я не хочу принимать пилюли? Есть ли какая-то другая форма гормональной терапии, помогающая при горячих приливах? Большинство женщин, как правило, принимают гормоны в форме пилюль, потому что так привычнее — принимать лекарства орально, но во многих странах женщины предпочитают гормоны в форме пластыря, геля, крема, внутриматочной спирали или укола. Одна из этих форм,
Читать дальшеDay: 14.04.2020
Пришло время гормонов?
Первая линия обороны против горячих приливов — это внесение изменений в образ жизни. Перестаньте курить, похудейте, регулярно занимайтесь физическими упражнениями, носите многослойную одежду и сократите потребление острой и пряной пищи и кофеина. Если эти или подобные им меры не действуют, а горячие приливы мешают нормальному течению повседневной жизни, тогда стоит поговорить с врачом
Читать дальшеМы считаем важным следовать гибкому расписанию
Мы считаем важным следовать гибкому расписанию, особенно в самом начале. Ребенок, которого кормят грудью, потребляет столько молока, сколько ему хочется; если он поправляется и не плачет после кормления, значит все идет хорошо. Если он спокойно засыпает, расслабляясь на 2-3 часа, значит, его потребности удовлетворены:
Читать дальшеВнезапное прекращение
Почему горячие приливы на столько усиливаются после вынужденной менопаузы? При естественной менопаузе ваш организм постепенно снижает производство гормонов в яичниках. На этот процесс обычно уходят годы. Но вынужденная менопауза, будь она результатом операции или облучения в процессе лечения рака, означает, что вы резко потеряли гормоны,
Читать дальшеНочные кормления
Ночные кормления могут оказывать благотворное действие, так как предполагается, что пролактин в большем количестве секретируется по ночам. Поэтому желательно этим воспользоваться. Но если вы слишком устали, отец может дать малышу соску с вашим молоком, предварительно сцеженным и поставленным в холодильник, или гипоаллергенное
Читать дальше
