Здоровое тело

Вы уже бросили курить? Поздравляю, даже если Вы только стали задумываться об этом. Теперь стоит задуматься о том, как очистить легкие после курения. Естественно, что очищаться будут не только легкие, но и другие системы организма. А все потому, что наш организм – это самовосстанавливающаяся система. И все же ему необходимо помочь.

Кто из нас не слышал слово “энергия” применительно к человеку? Но к материальной энергии, которая высвобождается направленно на какое то механическое действие, это никакого отношения не имеет. Своеобразный аккумулятор находится внутри нас, в который мы аккумулирует внешнюю энергию. Источником необходимой нам энергии через наше эмоциональное или физическое восприятие может служить практически все – это окружающие нас люди, жизненные ситуации, природные явления. Управление энергией должен осуществлять сам человек, в противном случае есть опасность попасть под влияние…

Как похудеть за минимальный срок, если Вас мучает этот вопрос, то, возможно, Вы нашли на него ответ. Экстренная диета – это комплекс питания и тренировок, который за очень короткое время приведет Вас в форму. Допустимая дневная калорийность – 1300 калорий. Но это ещё не все! Посокльку снижение веса требует целеустремленности, то данная диета предусматривает ряд эффективных мер для поощрения худеющего. С другой стороны, эти штрафные меры позволяют продолжать диету даже в том случае, если Вы…

У 98% курильщиков смерть наступает в результате рака гортани, 96% — в результате рака легких, а 75% страдают бронхитом разной степени тяжести и эмфиземами легких. Около 4000 химических соединений содержится в табачном дыме, из них 50 приводят к заболеванию рака. А также в табачном дыме содержатся такие яды как – мышьяк, цианид, синильная кислота, формальдегид, конечно же — никотин и т.д. есть и радиоактивные вещества, например свинец и полоний, это далеко не конец списка…… А…

Бывает, что мы уделяем большое внимание уходу за кожей лица, но при этом забываем о том, что тело тоже нуждается в уходе. Но даже если кто-то и занимается этим, посещая фитнес или тренажеры, то не стоит забывать, что за кожей тела можно ухаживать и в домашних условиях. С чего же начать?Наилучший вариант для начала — это посещение бань и саун. Благодаря этому хорошо очищаются поры, кожа становится гладкой.