Многие из нас хотели бы похудеть на несколько килограмм. Кому-то хотелось бы сбросить больше 10-ти килограмм и вернуть подтянутую фигуру, хорошую физическую форму. Диетологи советуют соблюдать диету, отказывать себе в сладостях и любимых блюдах. Правильно подобранный рацион – это здорово, однако, нужно дополнительно нагружать организм физическими упражнениями. В современных условиях жизни сложно представить себе вечерний поход в тренажерный зал, тренировки в выходной день или фитнес в домашних условиях. Требуются деньги и время, чтобы получить желаемый…
Читать дальшеКак похудеть с помощью велотренажера?
