Чтобы ногти всегда выглядели здоровыми, за ними нужно ухаживать каждый день. По внешнему виду ногтей легко определить состояние всего организма. Для здоровых и блестящих ногтей необходимо употреблять полезные продукты, которые богаты витаминами и микроэлементами. К таким продукта относятся: молочные продукты, рыба, печень, сырые овощи, фрукты и т. д. Необходимо делать массаж кончиков пальцев, втирая в них питательный крем. Важно делать маникюр дважды в месяц. Использование металлической пилочки не рекомендуется. Лучше пользоваться пластиковой. Все необходимые инструменты…
Читать дальшеУход за ногтями
