В течение последних десятилетий во всём мире регистрируется постоянный рост заболеваемости раком молочной железы. Наибольшее число новых случаев приходится на возраст 55-65 лет. К сожалению, увеличивается также число погибших от этого грозного заболевания.
Что способствует возникновению рака молочной железы?
1. Нарушения половой и детородной функций организма женщины, заболевания женской половой сферы, проблемы с лактацией. Риск заболеть раком молочной железы возрастает:
- при появлении месячных в возрасте до 12 лет;
- при наступлении менопаузы позже 50 лет;
- у поздно начавших половую жизнь или у нерожавших женщин;
- если первые роды приходятся на возраст женщины старше 35 лет;
- если у женщины были самопроизвольные выкидыши или аборты, особенно до рождения первого ребёнка;
- при кормлении грудью менее 6 месяцев после родов;
- при наличии таких заболеваний, как фибромиома матки, воспалительные заболевания и кисты яичников, эндометриоз.
2. Наследственная предрасположенность. Научно доказан факт генетической природы примерно каждого десятого случая рака молочной железы. Особенно велик риск при наличии заболевания у матери и родной сестры.
3. Обменные нарушения и болезни эндокринных органов женщины.
4. Неблагоприятные условия жизни: алкоголь, курение, хронический стресс, загрязнённая канцерогенами окружающая среда и пища.
Какие внешние признаки могут указывать на рак молочной железы:
- появление асимметрии размера, формы и расположения молочных желез;
- наличие выделений из соска, напоминающих молозиво, гной или кровь;
- появление над уплотнением в железе ямки или тугой складки кожи;
- внезапное изменение формы или размера соска, втяжение его внутрь ареолы;
- боль разного характера в определённом участке молочной железы или в подмышечной области;
- увеличение и уплотнение лимфатических узлов над ключицей и особенно в подмышечной области;
Как снизить риск заболеть раком молочной железы?
1. Обо всех тревожных изменениях нужно консультироваться со специалистом, если ситуация запущена и понадобится удаление опухоли молочной железы , выполнять все предписания врача.
2. Правильно питаться: максимально ограничить мясо жирных сортов, жареные и копчёные продукты, кофе и шоколад. Ежедневно употреблять продукты, содержащие витамины Е, С, А.
2. Регулярно полноценно отдыхать, не допускать стрессогенных ситуаций, заниматься оздоровительными видами спорта.
3. Не допускать развития и обострения хронических заболеваний женской половой сферы.
4. Рожать не менее 3 детей и кормить грудью более 6 месяцев.
