Цигун — управление энергией человека

Кто из нас не слышал слово “энергия” применительно к человеку? Но к материальной энергии, которая высвобождается направленно на какое то механическое действие, это никакого отношения не имеет. Своеобразный аккумулятор находится внутри нас, в который мы аккумулирует внешнюю энергию. Источником необходимой нам энергии через наше эмоциональное или физическое восприятие может служить практически все – это окружающие нас люди, жизненные ситуации, природные явления. Управление энергией должен осуществлять сам человек, в противном случае есть опасность попасть под влияние…

Читать дальше

Эффективное снижение веса

Как похудеть за минимальный срок, если Вас мучает этот вопрос, то, возможно, Вы нашли на него ответ. Экстренная диета – это комплекс питания и тренировок, который за очень короткое время приведет Вас в форму. Допустимая дневная калорийность – 1300 калорий. Но это ещё не все! Посокльку снижение веса требует целеустремленности, то данная диета предусматривает ряд эффективных мер для поощрения худеющего. С другой стороны, эти штрафные меры позволяют продолжать диету даже в том случае, если Вы…

Читать дальше

Насколько вредно курение на самом деле?

У 98% курильщиков смерть наступает в результате рака гортани, 96% — в результате рака легких, а 75% страдают бронхитом разной степени тяжести и эмфиземами легких. Около 4000 химических соединений содержится в табачном дыме, из них 50 приводят к заболеванию рака. А также в табачном дыме содержатся такие яды как – мышьяк, цианид, синильная кислота, формальдегид, конечно же — никотин и т.д. есть и радиоактивные вещества, например свинец и полоний, это далеко не конец списка…… А…

Читать дальше

Профессиональный уход за телом в домашних условиях

Бывает, что мы уделяем большое внимание уходу за кожей лица, но при этом забываем о том, что тело тоже нуждается в уходе. Но даже если кто-то и занимается этим, посещая фитнес или тренажеры, то не стоит забывать, что за кожей тела можно ухаживать и в домашних условиях. С чего же начать?Наилучший вариант для начала — это посещение бань и саун. Благодаря этому хорошо очищаются поры, кожа становится гладкой.

Читать дальше

Бессонница победима!

Многие люди страдают бессонницей, и борется с этим недугом каждый по-своему. Но мало кто знает, что стоит обратиться к врачу для того, чтобы лечение не вредило здоровью и не усугубило ситуацию.

Читать дальше
1 5 6 7 8 9 17