«Косточка на ноге»? Устраняем проблему

Длительное ношение неудобной обуви на каблуках нередко приводит к патологическим процессам в стопе. Связки и мышцы ослабляются, происходит расхождение костей — данное отклонение получило название вальгусной деформации, что в народе именуется «косточкой» либо «шишкой» на ноге. Впоследствии этот процесс может затронуть остальные пальцы стопы, поэтому крайне не рекомендуется пускать его на самотек. На сегодняшний день существует немало эффективных методик по борьбе с данной проблемой. Вальгусная деформация большого пальца ноги — одна из наиболее распространенных болезней,…

Читать дальше

3 простых способов укрепить иммунитет

Исправно работающая иммунная система — это надежная защита не только от банальных простуд и инфекций, но и от таких серьезных проблем, как онкология Раковые заболевания до сих пор во многом остаются загадкой для современной медицины. Существуют различные теории возникновения злокачественных опухолей, но в настоящее время большинство медиков поддерживают точку зрения, по которой определяющим фактором в развитии раковых заболеваний являются нарушения иммунной системы. Поскольку во всех тканях организма происходит постоянное деление — образование новых клеток взамен…

Читать дальше

Существует ли лекарство от аутизма?

Нет никакого конкретного лечения аутизма. Некоторые фармакологические препараты могут облегчить некоторые симптомы аутизма, например, улучшают концентрацию внимания. Из-за часто встречающихся у людей с расстройств аутистического спектра, проблем с пищеварением, необходимо исключить аллергены. Вы можете добавить в рацион ребенка молочные продукты и глютен. Часто улучшение приносит ограничение в рационе простых сахаров. У многих людей с расстройствами спектра аутизма мы наблюдаем различные проблемы со здоровьем (например, боль в животе, диарея, проблемы со сном, частые инфекции и т….

Читать дальше

Боремся с натоптышами

Натоптыши могут возникать по причине лишнего веса, сильных нагрузок или плоскостопия. Мы называем натоптышами огрубевшие участки кожи стоп. Ими не затрагиваются глубокие слои кожи, и у них нет «корешков» и стержней. Они вызывают дискомфорт при ходьбе, в некоторых случаях появляются и болезненные ощущения. Так как женщины чаще носят неудобную, узкую обувь, к тому же с высокими каблуками, то у них также чаще, нежели у мужчин, появляются натоптыши. Если не предпринимать ничего для избавления от натоптышей,…

Читать дальше

Как сохранить витамин С в продуктах?

Витамин С один из самых капризных, сохранить его в продуктах питания весьма непросто. Воздействие воздуха и высоких температур снижает содержание этого витамина в продуктах минимум на половину. А если вы оставите приготовленную вкуснятину на следующий день, то о витамине С можно забыть. Но есть несколько простых правил, которые помогут вам сохранить этот ценный элемент в готовых блюдах. 1. Очищая овощи, снимайте как можно тоньше кожуру, т.к. витамин С находится не в середине плода, а ближе…

Читать дальше
1 18 19 20 21 22 23