3 простых способов укрепить иммунитет

Исправно работающая иммунная система — это надежная защита не только от банальных простуд и инфекций, но и от таких серьезных проблем, как онкология Раковые заболевания до сих пор во многом остаются загадкой для современной медицины. Существуют различные теории возникновения злокачественных опухолей, но в настоящее время большинство медиков поддерживают точку зрения, по которой определяющим фактором в развитии раковых заболеваний являются нарушения иммунной системы. Поскольку во всех тканях организма происходит постоянное деление — образование новых клеток взамен…

Читать дальше

Существует ли лекарство от аутизма?

Нет никакого конкретного лечения аутизма. Некоторые фармакологические препараты могут облегчить некоторые симптомы аутизма, например, улучшают концентрацию внимания. Из-за часто встречающихся у людей с расстройств аутистического спектра, проблем с пищеварением, необходимо исключить аллергены. Вы можете добавить в рацион ребенка молочные продукты и глютен. Часто улучшение приносит ограничение в рационе простых сахаров. У многих людей с расстройствами спектра аутизма мы наблюдаем различные проблемы со здоровьем (например, боль в животе, диарея, проблемы со сном, частые инфекции и т….

Читать дальше

Боремся с натоптышами

Натоптыши могут возникать по причине лишнего веса, сильных нагрузок или плоскостопия. Мы называем натоптышами огрубевшие участки кожи стоп. Ими не затрагиваются глубокие слои кожи, и у них нет «корешков» и стержней. Они вызывают дискомфорт при ходьбе, в некоторых случаях появляются и болезненные ощущения. Так как женщины чаще носят неудобную, узкую обувь, к тому же с высокими каблуками, то у них также чаще, нежели у мужчин, появляются натоптыши. Если не предпринимать ничего для избавления от натоптышей,…

Читать дальше

Как сохранить витамин С в продуктах?

Витамин С один из самых капризных, сохранить его в продуктах питания весьма непросто. Воздействие воздуха и высоких температур снижает содержание этого витамина в продуктах минимум на половину. А если вы оставите приготовленную вкуснятину на следующий день, то о витамине С можно забыть. Но есть несколько простых правил, которые помогут вам сохранить этот ценный элемент в готовых блюдах. 1. Очищая овощи, снимайте как можно тоньше кожуру, т.к. витамин С находится не в середине плода, а ближе…

Читать дальше

Можно ли пить кефир после тренировки

Всем известны полезные свойства натурального кефира. Этот продукт рекомендуется в пищу всем, кто хорошо переносит молочные и кисломолочные продукты. Особенно высоко кефир ценится по вечерам, перед сном, когда хочется положить что-то в свой желудок, но работы еще много или просто нет желания спать. Конечно, перед сном куда более тянет к конфетам и булочкам, но люди с сильной волей все же не позволяют своему организму такие излишества перед сном. Выпить перед сном стакан кефира — это…

Читать дальше
1 15 16 17 18 19