Почему много сидеть вредно?

Хорошо сидим. Действительно, это действие по времени, которое мы ему уделяем в своей жизни уступает разве что лежанию. Но ведь проще и удобнее посидеть, чем стоять или шагать. Разве есть проблема? Видимо есть, раз за нее взялись исследователи. Вердикт таков, что люди среднего возраста в сутки сидят не менее 7 часов и по мере взросления эта цифра растет, достигая 10 часов. Это плохо? Специалисты по фитнесу считают, что да. Суть в том, что мы пассивно…

Читать дальше

Особенности кожи вокруг глаз

Глазные веки выполняют бесценную функцию, сохраняя глаза увлажненными слезной жидкостью, предохраняя их от повреждений и защищая от света и загрязнения. Для того чтобы справиться с этими задачами, глаз мигает до 24 000 раз в день. Поэтому нежная кожа глазной области подвергается более интенсивному напряжению, чем остальная кожа. Кожа вокруг глаз очень тонка – лишь полмиллиметра, тогда как остальная кожа лица в четыре раза толще. Под ней почти нет подкожной жировой клетчатки, мало сальных и потовых…

Читать дальше

Экранирование волос – что это за процедура и как ее правильно делать?

Каждая женщина мечтает о красивых, сильных и здоровых волосах, но ухудшение экологической ситуации в мире, несбалансированное питание и бесконтрольное употребление средств для укладки, а также пользование электрическими приборами для сушки и других процедур, делают пряди безжизненными и ломкими. Справиться с многочисленными проблемами способна такая процедура, как экранирование.

Читать дальше

Керапластика — новая процедура для блеска волос

Керапластика волос – новая косметическая процедура, которая стала спасением от вредного воздействия фенов, утюжков и химикатов. Что такое керапластика Красота натуральных волос напрямую зависит от состояния внешней оболочки, состоящей из кератиновых чешуек. Кератин – составляющая чешуек, которая является белком. По прочности он не уступает хитину. В разных типах волос его количество неодинаково: в темных волосах его больше, чем в светлых, вьющиеся волосы уступают кудрявым по содержанию кератина.

Читать дальше

Как сохранить упругость кожи

Кожа — это самый беспристрастный «паспорт» женщины. Как сделать так, чтобы всегда выглядеть на 16? Ну, хорошо, пусть на 25 У нашей кожи нелегкая доля — она подвергается воздействию далеко не всегда доброжелательных факторов внешней среды: солнца, ветра, мороза, сомнительного качества воды и т.д. Поправилась-похудела; не вовремя и не совсем то, что нужно, съела; недоспала, зато перенервничала; заболела; прожила на белом свете больше 25… Все это, как в зеркале, отражается на коже. Она теряет свою…

Читать дальше
1 19 20 21 22 23