Чтобы вернуться в форму к новому сезону «Голоса», певице пришлось обратиться к специалистам.
На прошлой неделе стартовали съемки шестого сезона проекта, и каково же было удивление зрителей на площадке, когда они увидели в кресле наставника певицу Пелагею! Артистка в январе впервые стала мамой, подарила своему супругу хоккеисту Ивану Телегину дочку и уже вышла из декрета. Причем вернулась Пелагея такой стройной, будто бы и не была беременна вовсе.
Звезда, одетая в комбинезон с глубоким декольте и открытыми плечами, поразила поклонников своей точеной фигурой.
Никакого лишнего веса, наоборот, кажется, что исполнительница стала изящнее, чем была. Как же ей это удалось?
Оказалось, что секрет прост, Пелагея обратилась за помощью к профессионалам. Она занимается пилатесом с Денисом Сычевым – модным тренером, автором собственной методики. И соблюдает программу, которую для нее разработала известный диетолог Маргарита Королева, к чьим услугам часто прибегают наши знаменитости.
Питается певица 5−6 раз в день небольшими порциями и пьет не менее 1,5−2 литров воды в день.
«Поля периодически устраивает разгрузочные дни. Первый вариант: за сутки съедает 5 яичных белков и 5 грейпфрутов, чередуя их через час-полтора. Второй: 4 стакана кефира и 4 отварные картофелины. Благодаря такой системе ускоряется метаболизм и происходит детоксикация организма – выводятся шлаки и лишняя жидкость. Человек худеет и чувствует себя намного лучше. Пелагея – большая молодец! Взялась за себя капитально. Впервые она пришла ко мне в 16 лет. Тогда была тем еще пухликом», – рассказала Маргарита Королева, пишет сайт «СтарХит».
В принципе система не такая уж и сложная. Почему бы не попробовать? Тем более что перед глазами есть пример Пелагеи – стройной и красивой мамочки.
