В минувшую субботу в Instagram Маши Ефросининой обновилась рубрика "Бешеные домохозяйки", в которой она показывает упражнения для похудения, которые может выполнять каждая женщина не выходя из дома.
Телеведущая Маша Ефросинина продолжает мотивировать девушек вести здоровый образ жизни, а также делится с ними советами стиля и красоты.
Не так давно Маша запустила на своей странице в Instagram рубрику "Бешеные домохозяйки", в которой рассказывает и показывает, как можно сочетать уборку и фитнес.
В минувшую субботу в блоге 38-летней звезды появилось новое видео, в котором она показывает, как во время мойки панорамных окон, зеркал или мраморных стен можно накачать ягодицы.
…Надеюсь, у вас есть зеркало в спальне, которое срочно нужно протереть. Но предупреждаю, бедра и попа будут гореть и подтягиваться на глазах! Для пущего эффекта, выполнять на носочках, по 15 раз в каждую сторону!
– написала в комментариях под видео Маша Ефросинина.
Также Маша рассказала, что после публикации первого видео, многие ее подписчицы подметили, что польза от "бешеной домохозяйки" может быть не только для чистоты дома и упругости тела, а для чистоты и упругости, так сказать, отношений с хозяином дома.
Маша Ефросинина с мужем Тимуром
