Как сохранить хорошее психическое здоровье

Не всегда в нашей жизни получается так, как бы нам хотелось. Как же сберечь здоровье не только тела, но и души? Неприятности способны породить стрессы, депрессии. Но, чтобы быть успешным, фрилансеру (копирайтеру) надо много работать. А какая может быть работа, если плохое настроение.

Читать дальше

Рак — болезнь плохих мыслей

Говорят, что рак — это психологическое заболевания, болезнь плохих мыслей, болезнь ненависти. А так ли это на самом деле? Тот человек, который заболел раком и догадывается, что он поражен этим недугом не просто так, а именно, в результате того, что много плохого он сделал другим людям. Он прежде всего идет к психологам, познать себя и свою душу.

Читать дальше

Гиподинамия — что это такое? Ее последствия и профилактика

О пользе утренней зарядки думаю говорить не стоит, тем более тем кто пишет в блоги, она просто необходима. Работа у нас вами сидячая и заставлять себя вставать с дивана или же с кресла, просто необходимо иначе начнется болезнь гиподинамия, знаете такую?

Читать дальше

Подсказки для кормящих мам. Сцеживание молока

Если есть необходимости в сцеживании, то этот процесс может отрицательно повлиять на саморегуляцию лактации. Современная медицина придерживается такого мнения, что у матери вырабатывается столько молока, сколько надо ее ребенку. Если после каждого кормления еще и сцеживать молоко, то оно будет соответственно больше прибывать, то в свою очередь может привести и маститу и лактостазу.

Читать дальше

Как очистить легкие после курения

Вы уже бросили курить? Поздравляю, даже если Вы только стали задумываться об этом. Теперь стоит задуматься о том, как очистить легкие после курения. Естественно, что очищаться будут не только легкие, но и другие системы организма. А все потому, что наш организм – это самовосстанавливающаяся система. И все же ему необходимо помочь.

Читать дальше
1 2 3 23